クライミングの日々を送るサルですわ

主にクライミングのことを書くサルですわ!

「再びB-PUMP TOKYO 秋葉原店(秋パン)に行ってきた」サルですわ!

秋パンの2階の一部の壁がホールド変えしたと聞いたのでまた行ってきました

 

2週連続秋パン🍞です!

 

 

秋パン到着〜

 

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開店時間に行ってきました

 

開店時は割と空いてますよ!

まぁすぐに混んできますけども、、笑

 

 

とりあえずホールド変えした2階へ

 

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おお〜〜〜〜〜〜〜!

 

前回とは全然違いますな!

 

ちなみに前回はこんな感じです

 

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アップをして早速3級1本オンサイトするか!

 

っと3級に挑んだもののあっけなく落下!笑

 

結局10トライくらいして完登ε-(´∀`; )

 

ほかの3級もやったんですが登れず、、(;ω;)

 

「今回のセット、難しすぎや!」って強く思いました笑

 

それでちょっとメンタルやられました、、

 

まぁ登ってれば強くなれると信じます!

 

新しいセットの壁は諦め、前回登れなかった課題を登りに別の壁へ

 

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前回登れなかった課題は2つ登れました!(*゚▽゚*)

 

前回より少し強くなったのかな〜(*´∀`*)

 

そして前回と同じくふくらはぎがつって苦しみました笑

 

また脱水状態にでもなってたんですかね

 

水分補給してストレッチしたら治りました!

 

 

もうヨレたので今回は4級サーキットをやってみました

 

4級サーキットは全ての壁にある4級を片っ端から登っていくというトレーニングです

(正式な名称ではないと思います。見聞きしただけなのでトレーニング内容も合ってるかわからないです)

 

4級じゃなきゃダメというわけではなく5級でも6級でもいいと思います

 

私は4級でやってみました

 

 

4級サーキットの結果はスラブとルーフの4級が登れませんでした笑

 

ルーフはヨレてダメですね笑

 

スラブは怖くてできません笑笑

 

スラブ苦手や、、、

 

最後に長モノ2本やって、キャンパスボードでちょいとトレーニングして帰りました

 

めちゃ疲れました〜

 

 

今回のジムでは初めてやってみたことがあります

 

それは炭酸抜きコーラを飲んでみることです!

 

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グラップラー刃牙』という漫画で出てくるのですが炭酸抜きコーラはエネルギー効率が高いらしいのでクライミングにも使えるかなって試しました

 

ちなみに漫画だとこのシーンです

 

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(引用『グラップラー刃牙板垣恵介 著)

 

やってみて個人的に思ったのが

 

コーラの炭酸抜きが面倒です笑

 

漫画だとコーラを振って溢れた後のコーラを飲んでますが

 

ジムでそんなことをやったら大迷惑ですし怒られます笑

 

なのでジム行く前に公園でコーラを少し振り溢れないように慎重に開けて空気を抜きました

 

飲んでみるとまぁ美味しくはないです笑

 

ですが少しヨレにくいなって思いました!

 

気のせいかもしれませんが多少効果はあると思います!

 

良かったら炭酸抜きコーラを飲んでみてください

 

でもジムでコーラを溢れさせないように注意しましょう!笑

 

 

 

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